Cuidado e Prevenção

Exames de rotina anuais: check-up para 2022

Exames de rotina anuais: sua importância e quais exames fazer!

Realizar exames de rotina, ou seja, o check-up anual é tão benéfico à saúde quanto adotar hábitos saudáveis. Estamos falando dos exames de rotina anuais.

Diversas doenças não costumam dar sinais muito claros no início e, por isso, é extremamente importante identificá-las (e principalmente tratá-las) precocemente para garantir uma vida mais saudável e com menos risco de surpresas desagradáveis relacionadas à saúde.

Reconhecemos, porém, que pode ser um pouco complicado saber quais médicos procurar, quando e quais avaliações são necessárias para manter essa proteção preventiva. 

Pensando nisso, preparamos esse artigo para esclarecer as principais dúvidas sobre esse assunto.

Vamos à leitura!

A importância dos exames de rotina anual

Por mais que a sua saúde esteja em dia, existem inúmeras doenças que podem ser assintomáticas e que só são descobertas através de exames de rotina. 

E, nesse sentido, quanto antes ocorrer a detecção, mas eficaz será o tratamento e maiores serão as chances de cura, principalmente em casos de doenças graves. 

Dessa forma, os exames de rotina anuais possuem um caráter preventivo e contribuem para a manutenção do bem-estar, já que as avaliações também podem ser utilizadas para averiguar se há algum fator fora do normal esperado ou mesmo que, ainda dentro da normalidade, já esteja inspirando cuidados.

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Quais são os exames rotina anual preventiva?

1. Exames de fezes e urina

São os exames mais recorrentes, realizados em todas as fases da vida – da infância à melhor idade – e solicitados na maioria das avaliações médicas de rotina, justamente pela vasta gama de doenças e alterações que eles podem revelar.

É por meio da urina e das fezes que nosso organismo elimina toxinas e qualquer substância indesejada que passe pelo nosso metabolismo e digestão; processos que se relacionam a diversos órgãos, como fígado, rins e intestinos.

Pela avaliação das fezes, é possível avaliar, por exemplo, a presença de:

  • verminoses e parasitas;
  • infecções alimentares;
  • sangramentos intestinais ou do cólon (sangue oculto nas fezes);
  • problemas de estômago;
  • diarreias persistentes;
  • intolerâncias alimentares.

Já a avaliação da urina pode ajudar o médico a detectar problemas como:

  • alterações nos rins (insuficiência renal);
  • infecções urinárias;
  • proteinúria (excesso de proteína na urina);
  • problemas no trato urinário (bexiga e uretra);
  • diabetes.

Por toda essa importância, os conhecidos exames de “cocô e xixi”, de que ouvimos falar desde criança, continuam sendo parte essencial de toda a rotina anual de exames. 

Você sabia que problemas nos rins podem causar dores nas costas? Saiba como identificar os principais motivos das dores nessa região e como tratá-las, acessando este artigo do nosso Blog!

2. Exame de sangue

Os diversos exames de sangue podem revelar alterações em praticamente todo o corpo, já que é por meio dele que nosso organismo leva nutrientes e substâncias para todos os órgãos e tecidos.

O hemograma, por exemplo, é um dos exames mais comuns e pode analisar:

  • as defesas do organismo, pela contagem de glóbulos brancos (leucócitos);
  • quadros de anemia;
  • insuficiência renal;
  • cirrose;
  • deficiência de ferro;
  • carência de vitaminas;
  • confirmação de gravidez;
  • leucemia (conhecido como câncer do sangue);
  • alterações no colesterol;
  • glicemia (níveis de açúcar no sangue);
  • presença (e quantidade) de medicações no organismo.

Esta é apenas uma pequena lista das inúmeras possibilidades diagnósticas do exame de sangue. Por isso ele é tão importante e frequente na rotina preventiva anual em todas as idades.

2. Exame de sangue

Como vimos, um dos problemas detectados no exame de sangue é a carência de vitamina D. Confira neste artigo uma lista com os alimentos que mais fornecem esse nutriente!

3. Eletrocardiograma e ecocardiograma

O eletrocardiograma e o ecocardiograma são essenciais na rotina anual preventiva pois são eles que avaliam as condições em que se encontra o coração. 

O eletrocardiograma é realizado por meio da colocação de eletrodos na região do tórax para avaliar as correntes elétricas que regulam os batimentos cardíacos. 

Com esse exame, é possível detectar problemas como:

  • palpitações;
  • alterações dos batimentos cardíacos, como taquicardias (batimentos acelerados) ou bradicardias (batimentos reduzidos); 
  • entupimento de veias e artérias coronárias, para prevenir ou diagnosticar infarto ou parada cardíaca;
  • cardiopatias congênitas (doenças cardíacas de nascimento).

Já o ecocardiograma também avalia a saúde do coração, porém com outro tipo de procedimento e buscando outras condições.

Neste exame, feito por meio de um aparelho de ultrassom, o médico desliza uma espécie de sonda de captação (transdutor) pela região cardíaca, em busca de informações sobre o funcionamento do coração.

3. Eletrocardiograma e ecocardiograma

Por meio do ecocardiograma, é possível detectar problemas como:

  • alterações nas válvulas cardíacas (sopro cardíaco);
  • insuficiência cardíaca (coração fraco);
  • cardiopatias congênitas (doenças cardíacas de nascimento);
  • alterações no pericárdio (membrana que reveste o coração);
  • dilatação da artéria aorta;
  • presença de coágulos dentro do coração.
Quais são os exames rotina anual preventiva?

Os coágulos estão relacionados à trombose e podem oferecer grandes riscos à vida do paciente. Veja neste artigo o que é a trombose e como se prevenir!

4. Teste ergométrico

Também conhecido como “teste de esforço”, esse exame não só avalia o coração, como também todo o sistema cardiovascular. Ou seja, todo o funcionamento das artérias, válvulas, veias, átrios, aorta, septo e ventrículos. 

Após a colocação de eletrodos na região do tórax e costas, o paciente realiza esforço físico, – geralmente em esteira ou bicicleta ergométrica.

O teste ergométrico possui diversas aplicações, como:

  • teste de resistência cardiovascular para liberação de atividades físicas (mesmo em adultos jovens);
  • avaliação pré-operatória, visando definir o risco cirúrgico do paciente;
  • checagem da saúde cardíaca geral, visando avaliar a resposta cardiorrespiratória em esforço máximo;
  • verificar o funcionamento de dispositivos cardíacos implantados (como marcapasso);
  • avaliar a resposta terapêutica do paciente a medicamentos, bem como sua evolução clínica.

As doenças cardiovasculares são a principal causa de mortes no mundo. Confira neste artigo as 5 principais e aprenda a se prevenir!

5. Teste de pressão arterial

5. Teste de pressão arterial

Talvez a avaliação cardiovascular mais conhecida. Trata-se de um exame simples, rápido, indolor e que pode ser realizado gratuitamente em qualquer Unidade Básica de Saúde ou até mesmo em casa, contanto que com aparelhos certificados pelo Inmetro.

Como a hipertensão arterial é uma doença que não costuma dar sinais, medir a pressão regularmente é uma medida preventiva extremamente importante, principalmente para quem tem pessoas hipertensas na família.

O diagnóstico precoce de um quadro hipertensivo pode ajudar a prevenir e a tratar doenças graves, como:

  • ataque cardíaco;
  • AVC (derrame cerebral);
  • comprometimento da função dos rins;
  • insuficiência cardíaca;
  • perda da visão.

Como vimos, trata-se de uma avaliação que demanda poucos minutos, mas que pode te proteger contra sequelas permanentes ou mesmo risco de vida.

Um bom plano de saúde torna a rotina de exames preventiva mais acessível!

Como vimos no artigo, a rotina anual preventiva é um cuidado que deve ser observado por todos, já que podem ajudar a prevenir ou descobrir precocemente vários problemas graves.

Porém sabemos que os custos de fazer todos os exames necessários, na frequência recomendada, pode ser um fator que desestimula muitas pessoas quanto à adoção desse hábito.

Nesse sentido, contar com a cobertura de um bom plano de saúde pode facilitar e tornar mais acessíveis esses cuidados, tanto com relação às consultas quanto com possíveis exames solicitados, inclusive aqueles de valor mais elevado que o médico julgue necessários.

Se você é servidor público, considere a Geap como sua operadora de planos de saúde!

mais de 75 anos, cuidamos da saúde dos servidores públicos ativos, aposentados, familiares e seus dependentes, tendo atualmente mais de 300 mil beneficiários.

A rede credenciada da Geap é formada por mais de 17 mil prestadores, entre clínicas, hospitais, laboratórios, dentistas e médicos nas mais variadas especialidades.

Estamos presentes em todos os estados do Brasil e no Distrito Federal, em milhares de municípios, fornecendo uma ampla cobertura por meio de nossas diversas opções de planos, sejam nacionais ou estaduais.

Lista de exame para um check-up completo!

Quais são os exames de rotina pedidos por um médico para um check-up completo? Veja na lista abaixo: 

  • Hemograma;
  • Glicemia em jejum;
  • Colesterol; 
  • Ureia e creatina; 
  • Ácido Úrico; 
  • Exame de urina;
  • Exame de sangue;
  • Ecocardiograma; 
  • Eletrocardiograma;
  • Exame da próstata; 
  • Exame da tireoide; 
  • Exame da mama.

Esses são os exames mais pedidos em um check-up completo de rotina. 

Portanto, antes de fazer – para você e seus dependentes – um contrato de adesão, renovação ou retorno a um plano de saúde, conheça as opções que a Geap oferece e seja também nosso beneficiário.

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