O planejamento familiar é um conjunto de ações voltadas para a orientação de famílias em relação à concepção, contracepção, pré-natal, parto, puerpério e saúde do recém-nascido.
Essas ações são em geral orientadas pelas unidades de saúde, a partir de diretrizes desenvolvidas pelo Ministério da Saúde (MS), visando auxiliar a população na tomada de decisões tão importantes para a própria família quanto para a sociedade como um todo.
Conheça a seguir a importância do planejamento familiar e como deve ser feito.
Acompanhe!
Qual é o objetivo do planejamento familiar?
Com a grande quantidade de opções de métodos contraceptivos disponíveis hoje, tornou-se bem mais simples planejar a formação familiar, tanto com relação à quantidade de filhos do casal quanto à época que se pretende tê-los.
Estudos socioeconômicos demonstram inúmeros benefícios que as famílias – e a sociedade como um todo – têm quando a composição familiar é planejada e organizada para ocorrer no momento mais propício à realidade dos pais.
Esse planejamento pode trazer benefícios como:
- Prevenir riscos e problemas de saúde para mães muito jovens.
- Reduzir a mortalidade infantil e a ocorrência de abortos.
- Permitir aos pais concretizar, mais facilmente, planos de carreira e estudo, o que pode garantir melhores condições de vida aos filhos.
- Garantir mais autonomia – especialmente às mães – quanto à quantidade de filhos que pretende ter.
- Minimizar a quantidade de crianças órfãs, vítimas de gestações indesejadas.
- Colaborar para a organização social, permitindo ao Estado desenvolver melhores políticas públicas.
Essas são somente algumas das razões que revelam a importância de se fazer um bom planejamento familiar, mas essa lista poderia ser ainda maior.
Diante disso, veja a seguir como um bom planejamento familiar pode ser feito.
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Como fazer o seu planejamento familiar?
Como a própria expressão sugere, todo planejamento deve ser feito de forma antecipada e, no caso das orientações e cuidados quanto à composição familiar, o ideal é que, mesmo antes da iniciação sexual, jovens e adolescentes tenham contato com essas informações.
E isso se mostra necessário dado o elevado número de gestações não planejadas, fruto da falta de cuidados e orientações de prevenção – segundo estatísticas, ocorrendo com cerca de 62% das mulheres.
E mesmo antes de um eventual casamento, casais que iniciam um relacionamento e vida sexual deveriam conversar abertamente sobre esse tema, a fim de buscarem cuidados alinhados aos objetivos de vida de ambos. Desta forma, a relação se constrói com mais segurança e afinidade entre as partes.O ideal é que o casal converse com profissional especializado no tema – seja em uma Unidade Básica de Saúde (UBS) ou com ginecologista em serviço privado – para que serem orientados quanto à melhor forma de pôr em prática seus objetivos familiares.
Se o casal tem planos imediatos de ter um filho, será orientado sobre as melhores condições para que a gestação aconteça, passará por exames para saber se há algum problema de saúde que impeça a concepção, além das demais questões que envolvem uma gravidez
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Já se o objetivo do casal for evitar uma gravidez, também terá à disposição informação e opções de contraceptivos, com indicação do que for mais viável para para o homem e para a mulher, de forma específica e segura para ambos.
Além disso, o planejamento familiar vai acompanhar o casal durante a gestação, ao longo do pré-natal e no puerpério (após o nascimento), com orientações e cuidados para a criança e para os pais.
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4 dicas essenciais criar um planejamento familiar
O planejamento familiar permite que homens e mulheres vivam a sua sexualidade com mais segurança, tranquilidade e menos riscos. Ou seja, com mais domínio sobre seus atos em qualquer fase da vida.
Mas, para dar certo, é preciso estar atento a alguns fatores importantes.
Diálogo é fundamental
É imprescindível que o casal tenha suas expectativas alinhadas em relação ao desejo de ter filhos (em que quantidade e o momento de tê-los), ao uso de métodos contraceptivos de forma individual e às demais questões sobre a sexualidade de ambos.
Conte com uma equipe de saúde confiável
Tão importante quanto buscar um planejamento familiar é contar com uma equipe de saúde que também reconheça a importância desse acompanhamento e ofereça condições eficientes para o objetivo de cada casal naquele momento.
A rede pública, hoje, na figura das UBSs, dispõe de equipes treinadas para dar esse tipo de suporte, oferecendo inclusive grupos de orientação e cartilhas educativas.
Cuide e conheça o seu corpo
O planejamento familiar não se resume aos cuidados da equipe médica com o indivíduo, mas também envolve os cuidados do indivíduo com o próprio corpo e com a sua saúde.
Por isso, é importante buscar informações e orientações – sempre em fontes confiáveis – inclusive quanto à manutenção da própria saúde, o que pode refletir (positiva ou negativamente) na relação e nos filhos.
Inclua no planejamento familiar os cuidados pós-parto
O planejamento familiar não acaba quando a mulher engravida. Ele deve continuar após o nascimento do bebê, especialmente nos primeiros meses e para os “pais de primeira viagem”.
Nessa fase vão surgir inúmeras dúvidas e questionamentos, tanto em relação aos cuidados com o bebê quanto para a retomada da vida sexual do casal.
Para a família e, principalmente, para a mulher, o nascimento de um filho sempre traz muitas inseguranças que podem alterar a sua saúde física e mental. Por isso, é importante que ela tenha o apoio de especialistas e possa contar, claro, com os cuidados e o amparo da família.
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